Ultra Gel – 6x70ml-6D sports nutrition

Descriere

Lichidele și electroliții (în principal sodiul) sunt esențiali pentru o hidratare optimă. Pe măsură ce pierderile de apaprin transpirație cresc, crește și nevoia de a înlocui lichidele și electroliții. Prin urmare, băuturile noastre pentru sport conțin un amestec de electroliți cu 400 mg de sodiu. Când folosiți băuturile noastre pentru sport, înlocuiți electroliții care se pierd prin transpirație.

Gelurile noastre sunt adesea folosite în timpul exercițiilor fizice ca unic furnizor de combustibil, apa fiind principalul furnizor de fluide. Prin urmare, 200 mg de sodiu sunt incluse în toate gelurile noastre, în timp ce batoanele noastre nu conțin sodiu adăugat. Batoanele sunt folosite mai ales în combinație cu băuturile noastre pentru sport, care conțin deja cantități mari de sodiu și electroliți. Cu toate acestea, batoanele noastre cu arome „sărate” conțin 200 mg de sodiu și, prin urmare, sunt special orientate către puloverele sărate cu nevoi mai mari de sodiu.

Un ULTRA GEL este o unitate de măsură care reprezintă exact 45 g de carbohidrați într-un raport de carbohidrați de 1:1. Unitatea Ultra creează coerență în seria noastră 6d Ultra pentru a face alimentarea personalizată simplă și directă.Sportivii de ultra anduranță își împing aportul de carbohidrați dincolo de cele mai „stabilite” 90 g pe oră, cu aporturi pe oră de până la 120 g. Astfel de aporturi sunt mai greu de realizat doar cu Seria noastră Sport.

Deoarece absorbția glucozei din intestin în sânge este limitată la aproximativ 60-70 g pe oră, aporturile care depășesc 90 g pe oră necesită o cantitate mai mare de fructoză pentru a maximiza cantitatea totală de carbohidrați care poate fi absorbită. Prin urmare, un raport cu o porție mai mare de fructoză, cum ar fi raportul nostru de carbohidrați 1:1, este necesar alături de raportul de carbohidrați 2:1 pentru a oferi opțiuni flexibile pentru sportivi. Acest lucru le permite să atingă o serie de aporturi și rapoarte pentru a-și îndeplini obiectivele specifice. De exemplu:

2 Ultra Sport + 1 Ultra gel: Rezultă un total de 105g de carbohidrați, dintre care 62,5g glucoză și 42,5g fructoză (= 1:07 Carb Ratio);
1 Ultra Sport + 2 Ultra gel: Rezultă un total de 120g de carbohidrați, dintre care 65g glucoză și 55g fructoză (= 1:08 Carb Ratio);

Cofeina crește performanța prin stimularea concentrării și amânarea oboselii în timpul exercițiilor prelungite. O doză eficientă variază de la 150-300 mg, în funcție de dimensiunea corpului. Prin utilizarea strategică a gelurilor și mestecurilor noastre cu cofeină cu 75 mg de cofeină, puteți atinge și menține cu ușurință doza țintă de cofeină în timpul evenimentelor de anduranță prelungite.

Utilizare

Luați 1-2 geluri pe oră în timpul exercițiilor fizice.

KIWI